¿La proteína se volvió una obsesión?

🥑 Proteínas: ¿cuánto necesitamos realmente? La obsesión por consumir más proteínas llegó a la alimentación, pero ¿realmente necesitamos tanta cantidad? ¿Cómo podemos incorporarlas de forma equilibrada en nuestra dieta? 🌱 Las proteínas no solo están presentes en alimentos de origen animal: también podemos encontrarlas en el mundo vegetal. 🎙️ Charlamos con Julieta Mernes, licenciada en Nutrición (MP 4220), de @conectar_nutricion, para conocer qué cantidad de proteína necesita nuestro cuerpo y cuáles son las distintas fuentes para incorporarla. Seguinos también en: WEB: https://www.cba24n.com.ar INSTAGRAM: https://www.instagram.com/canal10cba/