EL CUERPO HABLA | #YCÓMOSEGUIMOS?

En una nueva emisión de #YCómoSeguimos por El Observador 107.9, Fernando Becaría se pone al frente del programa para debatir un tema clave: cuando el cuerpo habla y somatiza aquello que no logramos poner en palabras. Junto a la modelo y conductora Soledad Solaro, analizan: - La conexión mente-cuerpo: cómo la postura, la danza y el modelaje ayudan a tomar conciencia física. - El impacto del estrés, la gastritis emocional y la necesidad de "desconectar para conectar". - Vínculos saludables, intuición y la importancia de poner límites en las relaciones de pareja. - Hábitos clave: sueroterapia, alimentación consciente y el valor del descanso. Además, los testimonios y mensajes de los oyentes sobre contracturas, insomnio, bruxismo y las alarmas que ignoramos a diario. 📌 Seguí toda la programación y enterate de las últimas noticias en https://elobservador.com.ar 📻 Escuchanos en vivo por El Observador 107.9 FM. #YComoSeguimos #SoledadSolaro #FernandoBecaria #SaludEmocional #ElObservador1079 [05:20] - El cuerpo habla: qué sentimos físicamente cuando atravesamos nervios o estrés [07:45] - "El cuerpo primero susurra": la tendencia a tapar síntomas con analgésicos [13:06] - Mensajes de los oyentes: aprender a escucharse a los 60 y el contacto con la naturaleza [15:45] - Dolor ciático y contracturas de espalda: la carga de los mandatos ajenos [16:40] - La carta de Mariana: cómo el ritmo laboral la llevó a un ataque de pánico y presión en el pecho [20:45] - Estado del tránsito y el clima en una noche clave en la Ciudad [22:35] - Entrevista a Soledad Solaro: registro corporal, danza y noción física [25:00] - Medicina integrativa: PNI, libros de cabecera y el vaso medio lleno [26:15] - Hábitos saludables: cámara hiperbárica, sueroterapia y constancia en el entrenamiento [30:10] - Relaciones y límites: por qué prefiere parejas con duelos resueltos [34:30] - Gastritis emocional y el síntoma de hinchazón ante los malos vínculos [39:15] - El paso del tiempo: aprender a disfrutar de la soledad y la tranquilidad [42:25] - El consejo a su versión joven y qué le diría su propio cuerpo hoy [48:50] - Bloque oyentes: somatizaciones, caídas y dolores en el cuerpo [51:40] - La historia de Gustavo: bruxismo, mareos y el freno obligado al exceso de trabajo [58:25] - El estómago cerrado por autoexigencia laboral: el mensaje de Sofía [01:00:35] - Reflexión de cierre: "Escuchemos al cuerpo en el susurro antes de que grite"