Aprendé a decir que NO de una buena vez...

¿Te cuesta decir que no? Cada vez que aceptás algo que no querés hacer, estás poniendo a otra persona por encima tuyo. En esta clase te explico por qué te pasa y cómo empezar a poner límites sin esperar a tener ganas. Te cuento la vez que cancelé una charla internacional porque no se respetaba el tiempo de los demás, y lo que aprendí de esa decisión: decir que no son 5 segundos de valentía. Decir que sí, cuando no lo querés ni te hace bien, puede costarte semanas de angustia. Hablamos de autoestima, asertividad, cómo poner límites con amigos, familia y trabajo, y cómo distinguir un favor que hacés con ganas de uno que te desgasta. 📌 Recursos gratuitos: ▶ Test GPS de autoconocimiento (tu perfil de comunicador): https://forms.francopisso.com/p/gps?utm_source=yt&utm_medium=video&utm_campaign=dqnolink&utm_content=gps ▶ Curso gratuito de habilidades blandas (10 clases con certificado): https://www.youtube.com/playlist?list=PLTOr-FV96CthCcQm3-2Nr8XDS-45QCiIm ⏱ Capítulos 0:00 Por qué cuesta tanto decir que no 0:32 La charla que cancelé 4:26 Por qué compararte te hace decir que sí 6:02 Decir que no son 5 segundos de valentía 7:46 Ayudar a otros sin dejarte de lado 8:58 El costo real de decir que sí 11:05 Ganas vs. lo que te hace bien 13:39 No esperes tener ganas de decir que no 14:28 Cierre y recursos #decirqueno #ponerlímites #habilidadesblandas